天冷了，怎麼開窗通風比較好？

2023-12-11 9:54:26    來源：焦作晚報

新華社北京12月10日電 近期，全國多地降溫，部分地區出現降雪。天氣越來越冷，很多人都喜歡緊閉門窗，北京市疾控中心相關人員提示，長期密閉不通風會造成室內空氣不流通，對身體健康有一定危害。日常開窗通風要選擇好時機，上班後開窗通風，下班回家後再關上窗戶，既不會耽誤取暖，還能夠保持室內空氣流通。

北京市疾控中心相關人員表示，室內環境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加人體感染疾病的風險，冬季是呼吸道傳染病的高發季節，開窗通風可以有效降低室內致病微生物濃度，改善室內空氣質量，減少化學汙染物的含量，降低室內二氧化碳的濃度。此外，陽光中的紫外線還有輔助殺菌的作用。

專家介紹，天氣變冷，要選擇合適的時機通風，避免著涼。早晨，室內空氣含氧量降低，而且整理床鋪時，塵蟎皮屑等亂飛，居室急需通風換氣；做飯時，最好把廚房的窗戶打開，方便炒菜時產生的大量油煙及時排到戶外，避免汙染室內空氣；中午氣溫升高，在大氣底層的有害氣體逐漸散去，此時開窗換氣效果較好。

每次開窗通風的時間不短於15分鍾，20分鍾至30分鍾為宜。如果隻將窗戶開個小縫，通風時間需增至30分鍾至60分鍾，每天開窗通風3至4次。通風方式以形成對流為佳，例如打開家中距離最遠的窗戶和門，讓流動的空氣穿過整個房間。

北京市疾控中心相關人員提示，在霧霾和沙塵天氣，室外大氣汙染較重時應關閉門窗。大風可造成揚塵，且易使空氣中汙染物擴散，風力5級以上時應關閉窗戶，等風力較小時再將窗戶開一條縫即可。另外，冬季切忌衣著單薄吹風或出汗時吹風，以防誘發感冒，心血管及呼吸係統疾病患者對寒冷刺激尤為敏感，開窗時要注意保暖。

相關信息： 市教育局：路麵積雪結冰情況下校車一律停運 太極拳、雲台山……焦作體育元素閃亮“兩博會” 《中國教育報》 刊登來自焦作的“鎮館之寶” 鐵路12306購票有變化 車票折扣信息一目了然 2024年度計劃生育獎勵扶助開始申報啦 寒潮來了！局部大暴雪！請焦作人作好防範！ 法國總統宣布設立“總統科學委員會” 土耳其總統訪問希臘尋求加強雙邊合作 俄政府說俄北極地區投資總額將達1.75萬億盧布

	焦作網免責聲明：
① 本網所有稿件，未經許可不得轉載。 ② 轉載稿件不代表本網觀點，如有異議請聯係我們即可處理。 ③ 刊發、轉載的稿件，作者可聯係本網申領稿酬。