冬天跑步，是對生命的珍惜和熱愛
□趙改玲

2024-1-9 10:46:41    來源：新華社

　　一場群眾健身跑，開啟新的一年，今年也不例外。筆者發現，冬天跑步的人很多，在我市各大公園，跑步成為“頂流”運動。

　　為什麼這麼說呢？每天4時多，你在公園就能邂逅一群群集體跑步的人；中午時分，還有三三兩兩跑步的；晚上，夜跑者更多。跑者，已成為我市冬日公園裏的別樣風景。

　　冬天，別人都穿得跟“法式小麵包”一樣——賊厚！而跑步者，不僅輕衣薄衫，而且汗流浹背。真應了那句話：別人冬天取暖靠暖氣、空調，跑步者則靠燃燒自身脂肪，既環保又健身。

　　筆者對冬天還一往無前參加跑步的人充滿敬意：那該多自律，才能每天堅持跑步，他們跑步那麼認真，不是作秀給誰看，像是完成自我的使命。他們或群跑，伴著統一音樂、統一節奏；或者獨跑，互相加油打氣。

　　觀察這些長年堅持跑步的人，他們都很瘦，男的一身腱子肉，女的看上去很窈窕，這是他們長年自律獲得的最美禮物。

　　為何跑步這麼火？據專家分析，跑步，沒有太多場地和器械要求，沒有性別、年齡要求，也沒有時間限製。一雙跑鞋，一條合適的道路，就是跑步全部的條件，“入門門檻”低，讓跑步成為最受歡迎的運動項目。

　　為何冬天跑步火？很多人給出的答案是：冬訓肯吃苦，開春猛如虎。還有的說：冬天不減肥，春夏徒傷悲；冬練三九，夏練三伏，越是艱苦越向前。

　　有句話說：“沒跑過寒冷的冬季，如何跨越人生的低穀？”不管什麼原因讓人們堅持冬天跑步，背後一定是因為熱愛，對運動的熱愛，對生命的珍惜和熱愛。

　　跑吧！超燃！

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