開學綜合征您得重視
社會新聞
5月11日17時許,記者騎車沿塔南路行駛到東方紅廣場時,突然一輛電動車從後麵超了過去。騎車的是一名老人,後麵載著一名小學生。
記者注意到,老人騎行的速度很快,而且從塔南路轉到解放路向西行駛時,老人竟騎到了機動車道。更讓人擔心的是,孩子倒坐在電動車座上,而且趴在車後備廂上,像睡著了一樣,看著讓人心裏一驚。尤其是車子拐彎的時候,真擔心車後的孩子會被甩出去。
見此情況,為了提醒騎車帶孩子的老人,記者立刻加速追了上去。追上去一看,那名孩子果然睡著了。待記者提醒後,老人叫了孩子一聲,孩子揉揉眼睛坐了起來。原來,孩子沒有午休,上一天課後感覺有些疲憊,本想趴在車後舒服一會兒,沒想到竟然睡著了。
記者了解到,經過漫長的假期,開學的不適應會讓孩子產生學習提不起精神、上課走神、打瞌睡等,這可能是開學綜合征引發的。那麼,如何才能讓孩子盡快調整好狀態,融入學習氛圍中呢?河南理工大學第一附屬醫院急診科副主任醫師、焦作市心理谘詢師學會副會長張金霞建議,孩子之所以會出現開學綜合征,多是因作息時間紊亂、飲食過於油膩、缺乏運動所致。因此,家長要幫助孩子盡快恢複正常的作息習慣,上學期間要遠離手機、電腦,適當增加戶外活動,多吃清淡富含營養的食物。同時,孩子犯困也有一部分原因是在校長時間戴口罩引起的缺氧,因此在校戴口罩期間要避免打鬧和劇烈運動。在家學習時,家長要耐心傾聽孩子對新學期的想法,以積極、樂觀的心情影響孩子,多說一些欣賞和鼓勵的話,幫助孩子樹立渴望學習的信心,盡快擺脫開學綜合征的影響。
(記者 李鍇)
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5月11日17時許,記者騎車沿塔南路行駛到東方紅廣場時,突然一輛電動車從後麵超了過去。騎車的是一名老人,後麵載著一名小學生。
記者注意到,老人騎行的速度很快,而且從塔南路轉到解放路向西行駛時,老人竟騎到了機動車道。更讓人擔心的是,孩子倒坐在電動車座上,而且趴在車後備廂上,像睡著了一樣,看著讓人心裏一驚。尤其是車子拐彎的時候,真擔心車後的孩子會被甩出去。
見此情況,為了提醒騎車帶孩子的老人,記者立刻加速追了上去。追上去一看,那名孩子果然睡著了。待記者提醒後,老人叫了孩子一聲,孩子揉揉眼睛坐了起來。原來,孩子沒有午休,上一天課後感覺有些疲憊,本想趴在車後舒服一會兒,沒想到竟然睡著了。
記者了解到,經過漫長的假期,開學的不適應會讓孩子產生學習提不起精神、上課走神、打瞌睡等,這可能是開學綜合征引發的。那麼,如何才能讓孩子盡快調整好狀態,融入學習氛圍中呢?河南理工大學第一附屬醫院急診科副主任醫師、焦作市心理谘詢師學會副會長張金霞建議,孩子之所以會出現開學綜合征,多是因作息時間紊亂、飲食過於油膩、缺乏運動所致。因此,家長要幫助孩子盡快恢複正常的作息習慣,上學期間要遠離手機、電腦,適當增加戶外活動,多吃清淡富含營養的食物。同時,孩子犯困也有一部分原因是在校長時間戴口罩引起的缺氧,因此在校戴口罩期間要避免打鬧和劇烈運動。在家學習時,家長要耐心傾聽孩子對新學期的想法,以積極、樂觀的心情影響孩子,多說一些欣賞和鼓勵的話,幫助孩子樹立渴望學習的信心,盡快擺脫開學綜合征的影響。
(記者 李鍇)
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