預防夏季腹瀉要警惕“病從口入” 避免“過冷過熱”

更新時間：2019-7-5 15:50:50    來源：新華社

　　新華社北京7月5日電　隨著我國多地氣溫進入“燒烤模式”，醫院的胃腸道門診也成了患者紮堆的地方。專家提示，夏季是腹瀉高發的季節，要謹防“病從口入”，避免“過冷過熱”。

　　中國中醫科學院廣安門醫院脾胃病科主任醫師陶夏平說，夏季天氣炎熱潮濕，腸道內致病微生物容易生長繁殖，出汗多、休息不好導致抵抗力下降，生食瓜果蔬菜、不潔飲食等都可能引發腹瀉。同時，夏天人們往往喜涼食、涼水浴等，過熱過冷的交替刺激或冷熱調節失衡，也會導致胃腸功能受損造成腹瀉。

　　“預防夏季腹瀉首先要注意飲食和環境衛生，食物在冰箱內儲存時間不宜過長，冷藏過的熟食要加熱後食用，外出就餐時要避免食用衛生條件不好的涼菜等，對於哺乳期嬰幼兒，要保持奶嘴清潔。同時，不要貪涼而過度吹空調、吃喝冷飲，注意冷熱調節，謹防夏季受涼。”陶夏平提示。

　　專家提醒，一般情況下，如果大便每日超過3次，糞便稀薄，甚至攜帶膿血或黏液，則屬於腹瀉。嚴重的腹瀉會使機體丟失大量水分和電解質，甚至發生酸中毒和休克。因此患者在病程中應多喝水或口服補液鹽，若體力不支，或見心慌、乏力、意識不清等嚴重不適症狀，應立即就醫。

　　此外，引起腹瀉的原因多種多樣，需要對症下藥，患者千萬不能一腹瀉就用抗生素，否則可能造成不良後果，最好在醫生指導下選擇用藥。

相關信息： 國家將加強預防二代傳播 遏製艾滋疫情上升勢頭 研究發現：堅持鍛煉不但能補鈣還可預防糖尿病 長假結束預防節後綜合征：不想上班、情緒抑鬱 蓋蓋子衝馬桶可防止細菌進入空氣 預防疾病傳播 專家最新研究發現：蘑菇炒蛋可有助預防胰腺癌 德研究發現：孕婦服用魚油並不能預防寶寶超重 上海將試點中醫預防保健基地 完善公共衛生體係 衛生部出台禁令預防腐敗 官員不得插手藥品采購 研究發現：常喝檸檬汁水可以預防結石的形成

	焦作網版權與免責聲明：
① 　 凡本網注明“焦作網”的所有文字和圖片稿件，版權均屬於焦作日報社和焦作網所有，任何媒體、網站或個人未經本網協議授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式複製發表。已經本網協議授權的媒體、網站，在下載使用時必須注明“信息來源：焦作網”，違者本網將依法追究責任。 ② 焦作網所刊登的所有內容，未經著作權人合法授權，禁止一切形式的下載、轉載使用或者建立鏡像。獲得合法授權的，應在授權範圍內使用，必須為作者署名並注明"來源：焦作網"字樣。違反上述聲明者，本網將依法追究其相關法律責任。 ③ 凡本網注明“來源：XXX（非焦作網）”的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本網讚同其觀點和對其真實性負責，其版權歸屬原作者或所屬媒體所有，轉載請不要修改任何文字圖片鏈接信息，如果您認為我們轉載了您的文章或資料，損害了您的利益，請聯係我站，我們會即時處理或刪除。